Hedwig Neßelrath                                Coach für Deeskalation und gewaltfreie Kommunikation
                                                     zertifizierter Trainer für Resilienz und Achtsamkeit
                                                          Trainer für Selbstbehauptung/Selbstschutz

Wie ich Ihnen helfe Ihre Resilienz zu stärken 

Mein Ziel ist es, Menschen stark zu machen. 

In meinen verschiedenen Resilienzkurse unterstütze ich Sie dabei, Ihre persönlichen Ressourcen zu entdecken und zu stärken. 

Gemeinsam identifizieren wir die Stressfaktoren in Ihrem Leben und arbeiten an den Säulen der Resilienz, die Ihnen hilft, Herausforderungen besser zu meistern. 

Lassen Sie uns gemeinsam an Ihrer Stärke arbeiten und einen Weg finden, wie Sie mit mehr Gelassenheit und Zuversicht durch das Leben gehen können. 

Ich lade Sie ein, mehr über meine Angebote zu erfahren und den ersten Schritt in Richtung einer resilienteren Zukunft zu gehen. 

Egal ob Sie berufstätig sind, Schüler /Studierender, Eltern oder schon im "reiferen" Alter.

Mein Angebot richtet sich an alle, die Ihre psychische und seelische Widerstandkraft stärken und ein entspanntes Leben führen möchten. 

Schauen Sie sich meinen Blog an und melden sich unverbindlich auf meiner Kontaktseite zum Newsletter an. 

Und jetzt viel Spaß beim Stöbern

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Mein Angebot umfasst

 
 Resilienz entwickeln, Die Strategie für ein starkes Ich
 -Ein Gruppenkurs über 8 Wochen;
Nutzt den  Erfahrungsaustausch in einer unterstützenden Umgebung;
Gemeinsam Neues über sich entdecken
Achtsamkeits- und Meditationstechniken zur Stressbewältigung und Förderung der Selbstwahrnehmung
Ich unterstütze Euch mit Arbeitsblättern, Selbstreflexionen und Feedbacks in beide Richtungen

 -Webinare und Onlinetrainings 
zum flexibleren Lernen, das sich in den Alltag integrieren läßt, sind in Planung

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Kontaktieren Sie mich jetzt direkt

Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen

und freue mich auf unsere Zusammenarbeit

KONTAKT

Hedwig Neßelrath
52388 Nörvenich

hedwig.nesselrath07@gmail.com


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